基本中の荒井注

形成1じめじめした季節が続いておりますが、皆様如何お過ごしでしょうか、私、最近、格闘技の道場に通っております。41の体には非常につらいですが、新陳代謝の落ちた体にはこのぐらいやらないと効き目がありません、しかし、運動後のお酒はまた格別でいつもの倍飲んでしまい結局運動の意味が消失します。練習内容は寝技、キック、総合と様々ですがやはり基本的な動作から行います。何においても基本が大切と思う今日この頃。

コメント / トラックバック1件

  1. ヤタスケ より:
    ウケ先生こんにちは! お久しぶりです♪ ウケ先生はお元気ですか? いつも楽しい問い合わせ電話ありがとうございます。 何気に楽しみにしています! ではまた!

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